입냄새 몰랐던 그것

오늘 포스팅은 입냄새 왜 생기는지 또 해결 방법은 무엇인지 몇가지 알아 보겠습니다.

입냄새는 위장이 안좋으면 많이 난다고 하는데요. 

틀린 얘기는 아니지만 입냄새는 거의다 구강내 문제로 생기는 경우가 많으니 

괜히 위장탓을 많이 하지마시고 구강관리부터 해봅시다. 

 

입냄새의 주요 원인은 입 속의 세균때문입니다. ( 정확한 % 알수 없음, 대략 70% 이상 응?? ) 

혀 위에 쌓여있는 세균이 가장 주된 원인인데 입속 상피(피부같은 껍질)는 빠른 속도로 재생되는데 혀는 오돌도돌하게 돟아있는 미뢰(미각을 느끼는 털같은 것)는 오래된 상피가 제대로 씻겨 나가지 못하고 오랫동안 방치되는 경우가 많습니다. 또한 오돌도돌하기 때문에 세균이 살기도 좋습니다. (이거 이번에 공부 하다가 처음 알았음 ㅎ g )

더욱이 입안은 영양분도 풍부합니다. 

이와 같은 복합적인 이유로 혀 위에는 많은 세균이 살게되는데요. 

혀 위에 하얗게 된 것이 바로 세균막이며 이것이 대부분의 입냄새의 원인입니다. 

(백태라고 하지요잉~~)

 

세균중에 특정한 녀석들은 단백질을 분해하며 황을 발생시키는데 황은 계란 썩는 냄새같은 

고약한 냄새가 나지요. 대부분의 입냄새가 그것 때문입니다. 

그런데 모든 사람에게서 입냄새가 나지 않는 이유는 특정한 세균은 몇몇 사람만이 가지고 있기 때문입니다.(좋은건가?? 나쁜건가 ??)

또한 입 안에 충치나 잇몸병이 있다면 입냄새의 원인이 될 수 있습니다.

대부분 잇몸의 염증으로 인해 많이 생기는데요. 그외에도 충치와 치석이 많을때도 냄새가 많이 납니다.  치료방법은 물론 치과에 가셔야하구요.

많은 사람들이 양치질을 하면서 혀를 닦지 않는 경우가 많은데 입냅새는 주로 혀에서 많이납니다.

때문에 혀뿌리까지 잘 닦아내는 것이 좋습니다.

처음에는 구역질도 나고 하지만 곧 익수 해지실겁니다. 칫솔질이 힘들다면 시중에 설태기를 

팔기도 합니다 . 그냥 긁어 내기만 하시면되요

 

또하나 술 담배!!

흡연은 입안염증과 기관지염을 비롯한 여러 가지 질병을 발생시킵니다.  

담배를 피우면 담배의 쓴맛이 혀끝을 자극하여 처음에는 타액이 나오게 하지만 담배를 많이 피고 오래 필수록 입안은 건조해지고 혀가 말라가는 현상이 발생하게 됩니다.

그런데 여기에 술까지 마시면 혀는 사막처럼 말라 갈라 지게 되지요. 알콜이 흡수분해 되면서 

많은 수분을 뺏어 가기 때문이죠. 그래서 음주 후 아침에 입안이 마르고 갈증이 나며 혀도 바짝 말라버린답니다. 해결 방법도 간단하죠 ?? 그냥 술 담배 끊으시면 됩니다. ㅋㅎㅎㅎ

 

그리고 위장에 질병이 있어도 입 냄새가 날 수 있습니다.  그리 많지는 않지만요. 

 

입냄새를 제거하는데 도움이 되는 방법들을 알려드릴께요.

 

1) 맹물이나 녹차 등 (설탕이나 우유 등이 없는) 맑은 차를 마십니다.  

맑은 차들은 천연 가글 역할을 합니다. 

2) 가지 꼭지로 천연 치약을 만들어서 사용합니다.

만드는데 시간이 조금 걸리기는 하지만 효과는 아주 좋습니다.( KBS 에 방영된적 있음 )

3) 껌을 씹거나 사탕을 먹습니다. 

자일리톨이나 솔비톨 등 세균이 분해할 수 없는 당분을 포함한 제품을 고르시는 것이 좋습니다. 설탕이 포함된 것은 오히려 구취를 유발할 수 있으니 주의하세요.

4) 구강 세척액(가글제)을 사용합니다.

주의할 점은 알코올이 들어있는 가글은 사용후 입이 건조해져서 시간이 어느 정도 지나면 입냄새가 더 날수도 있습니다. 알콜이 들어있지 않은 종류를 사용하시는 것이 좋습니다. 

 

당연히 알고 있는 이빨닦는 것은 언급하지 안았습니다.

우리들이 알고 있지만 소홀할 수 있는 것들을 알아 봤는데요

무더운 여름 청결한 입안과 함께 연인의 귀에 사랑한다 속삭여 보세요 ~~~

 

                           

 

 

	( 글쓴이 : 수술실 실장 양성호 )
	최선을 다하는 모습으로 찾아뵙겠습니다